ご無沙汰しております

昨日は卒業した

整体スクールの開業者の方と

久しぶりに電話しました。

しかも時間1時間20分!!!

昔は女性に長電話はしていたことはありましたが、

最近では珍しい!!

久々だったこともあり

近況報告ならびに

整体院運営のアドバイスや

最近私が興味があります、

ことについてもお聞きしました。

具体的にはなかなか書けませんが、、、

何事も楽しくやることが一番ですねw

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腰痛・肩こり・頭痛・不眠・めまい・しびれ
自律神経系の不調は
痛くないソフトな整体
ガハハカイロプラクティック整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!
〒350-0042
埼玉県川越市中原町1-6-2
西武新宿線本川越駅から徒歩4分
東武東上線川越市駅から徒歩8分
049-227-6870
HP:http://gahahachiro.com/
FB:https://www.facebook.com/gahahachiro/
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ニュースレター

川越市ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

大笑いしてますか?ガハハw

開業してからやろうやろうと思っていたのですが、

思っていただけで行動に移せませんでしたが、

ようやく

行動しました。

それは

ニュースレター

今回は開業から今月までの出来事を中心にまとめさせていただきました。

今後はリピータ様の意見を聞いたり、

体操、ストレッチの方法など

掲載しようと考えておりますので

よろしくお願いいたします。

リピーター様へ特典も用意しておりますので

ゴミ箱直行ではなく開封いただければ幸いです。

当院来ていただいているリピーター様は直接お渡しをいたします。

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雨で体調不良になりませんか?

川越市ガハハカイロプラクティック整体院です。

最近、鶴ヶ島市、坂戸市、狭山市、所沢市など

当院最寄駅から3駅となりから来ていただけるようになりまして

テンションが上がってます。

本日は一日寒く、雨でしたね。

寒く雨の日はあなたの身体はどんな反応しますか?

1、身体に痛みがでてきますか?

2、それともめまい、頭痛などの症状がでてきますか?

3、いやいや天気に左右されません。

3の方は問題ないかと思いますが、

1の方は骨格のズレが問題ではないかと推測できます。

2の方は骨格のズレ及び自律神経の不調であると推測できます。

なんで寒くなったり雨だったりすると

身体に違和感が出てきてしまうのでしょうか?

一般的には、自律神経系の交感神経の興奮が関係していると言われています。

天気が崩れる前に、痛みを感じやすくなるのは、

低気圧が近づく際に、

身体を緊張させる働きのある交感神経が

興奮することであらわれると考えられます。

また、交感神経の興奮は、痛みに対する不安感が強くなることでも起こります。

そのため、天気が悪くなると痛みが出る、といった記憶が強い人は、

週間天気予報で雨の予報を見ただけでも、

不快な症状やさらなる不安を感じるようになる可能性があります。

そういうことで痛みが出てきてしまうわけです。

交感神経が興奮することによって痛みを感じやすく

また、寒い・雨=体調が悪くなる

と認識してしまっているのです。

この気持ちの問題を抑えることができれば、

少しは楽になるかもしれませんね。

当院に来ているメンタル系の患者様にも常にお伝えしていることがあります。

骨格が正しい位置に戻りメンタル系の症状が改善してきた方には、

「骨格が正しい位置に戻ったからメンタル症状がなくなったでしょ!」

「メンタル症状が出てきた時は、骨格のズレが原因で出てきた症状ですよ」と。

この気持ちのスイッチを切り替えるだけでも

メンタル症状の緩和になります。骨格のズレの影響でメンタル症状がでてくる。

 

骨格のズレを改善すればメンタル系の症状は改善する。

こう考えるだけで不安は解消します。

当院では、骨格のズレは当然ですが、自律神経の調整もしっかり行います。

合間合間に、会話をし健康的に生活するために

考え方をシフトしていただいております。

これは、当院での臨床結果に基づいてお伝えしております。

考え方を変えることで、今までにメンタル系で再来された方もすぐに改善することが

出来ています。

身体の不調になったら頑固な性格は敵です。

言われた通りに考え方も調整しましょう!!

※安心してください。高額商品、宗教の勧誘等はいたしませんからw

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てんこもり

いつもブログを見て頂きましてありがとうございます。

川越市ガハハカイロプラクティック整体院谷口です。

ワクワクしてますか??

最近ワクワクが止まらない私です。

皆様お昼は何食べてますか?

コンビニですか?外食ですか?それとも愛妻弁当ですか?

私は、ほぼ外食。ラーメン、餃子、中華。

ときどきコンビニです。

当院の近くで

てんこもりというお店があります。

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その名の通り

てんこもりでお食事が出てきます。

ランチメニューは日替わりで

通常のラーメン(しょうゆ)+どんぶり(焼肉丼など)orライス+野菜炒め

が出てきます。

どちらも半ラーメン、半どんぶりではなく

通常サイズ。

大食漢の私にはうってつけのお店です。

味も普通においしいです。

今日何食べようかな?と

一番最初に考えるお店です。

本日もてんこもりさんにお世話になりました。

食欲の秋ですので腹いっぱい食べて元気に

ワクワクしましょう!!

※写真にあるディスプレイ。

外国の方に大人気。

沢山の方が写真を撮っているとこ見ました。
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身体整えてますか?

お世話になります。

川越市ガハハカイロプラクティック整体院谷口です。

身体整えてますか?

 

先月末ごろプライベート時で遊び過ぎて

軽いぎっくり腰になったのは以前お伝えしてかと思います。

その節はご迷惑をおかけしました。

整体師であります、私も

施術を行っていると姿勢も姿勢ですので

やはり身体が痛む時もあります。

ただぎっくり腰になって初めて分かったんですが、

自分の技術を自分でやろうとしても不可能。

私が卒業した、整体スクール卒業の開業者が埼玉に

当院入れて4店舗ありますが、こちらに計画通り通うのも

現実的ではない。

じゃあどうするか?

壊れない身体作りをすればいいとんも結論にたっしまして、

このほど

ヨガを始めました。

img_3277

といってもどこかのスポーツクラブに入るわけではなく

you tubeの先生にお世話になり営業前に院内で行っます。

私が今やっているのは朝の10分間のヨガ。

たかだか10分の時間ですが、

普段動かさない筋肉を伸ばしたり、

呼吸を意識したりと

やってみるととても面白いです。

健康にもなりそうです。

呼吸法など

整体にも生かせそうな要素もありで

患者様にもお伝えしていけたらと

より施術効果向上するのではないかと思ってます。

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自律神経の不調のリピーター様へ

川越市整体、ガハハカイロプラクティック整体院谷口です。

リピーター様へのブログを書かせていただきます。

最近自律神経の不調で一度改善までいった患者様が再度来院いただいています。

また、腕がしびれるようになったとか

めまいが出始めてきたとか、

です。

そういった患者様に検査をすると

必ず、陽性反応がでます。

一番多いのが骨盤の問題。

通常通り施術を行いますと、

骨盤の問題がなくなります。1回では心配なので

また、翌週ヒアリングもかねて来院し施術を行います。

90%の方が1回で良くなり自律神経からくるしびれもなくなります。

その日のうちはしびれは残ってしまう場合もありますが、

一日経てば改善されるケースが多いです。

自律神経系の悩みをお持ちで身体になにか不都合が出ている方は、

当院のケースのみの統計になりますが、自律神経がおかしくなるよりもむしろ

骨格に何か問題が起き→自律神経が乱れたケースがばかりです。

一度良くなりました身体ですと変な症状もあまり時間かかることなく

良くなります。

自律神経が原因でしびれやめまいが出てきたとしても焦らないでください。

骨格に何かしらの不調が出てきてますから。

そこで焦ってしまうと

「どうしよう、どうしよう」

となってしまってまたどんどん自律神経が乱れてきます。

ヘンなしびれやめまいがぶり返してきたら

焦らず、骨格を治せばまた元通りになるんだと

強い気持ちをもってください。

自分でどうにかならない場合は

遠慮なく連絡してください。

本当は月一メンテナンスを行っていただけると

予防にもなるんでいいんですが、、、、。

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あなたの趣味はなんですか?

川越市ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

当院に来たメンタル系の患者様に聞いていること。

改善したら何をしたいですか?

とよく聞いています。

大抵の方は、普通の生活に戻りたい、

良かった時期の生活に戻れればそれだけで

いいと仰られます。

それで趣味はなんですか?

とお聞きすると

以前は、、、、

以前は、、、

と仰っていただきます。

要するに現時点では、趣味なんて考えられないんですよね。

でも、この現時点だからこそ趣味とかが必要なんですよね。

なんでかと申しますと、没頭できるから。

没頭していると嫌な事って考えないですよね。

集中していると変なことを考えないですよね。

当院に来ていただく方には、好きな事や趣味をしていただく

ようお伝えしております。

その趣味を没頭していただく時間は最低限、嫌な事、変な事、心配なことを

考えなくなりますから。

もしお近くにメンタル系の症状にお悩みの方がいらっしゃったら

趣味をするよう勧めてくださいね。

私も趣味みつけなきゃ!

あなたの趣味はなんですか?

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日経ヘルス12月号

川越市ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

先日ヤフーニュースの記事をみて

初めて存在を知った

日経ヘルス

日経ヘルス12月号

12月号は自律神経ケアで女性の悩みすべて解決

と表紙に書かれておりました。

内容としては、

自律神経どういったものなのか?

の説明から

自律神経が乱れるとどういった身体の不調になるのか?

解消方法のトレーニングなど

とにかくわかりやすく書いておりまして

こんな雑誌あったんだと思いました。

女性用の雑誌ではあるものの

自律神経が乱れてるかなぁーと思う方は、

12月号をご覧になられた方がいいかと思います。

また付録でリンパストレッチブックがついていて

付録にしては充実過ぎる68ページ。

 

もしかして私自律神経乱れてる??

と思い当たる方、

または、実はこんな症状、身体の不調があるんだけどなぁー。と

今まさに考えられている方おすすめです。

是非ご覧ください。

自律神経の不調でお悩みの方へご案内でした。

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うつ、自律神経失調症でお悩みの患者様へ

うつ、自律神経失調症でお悩みの患者様へ

病院でうつ症状と診断され

当院に来院いただいている方が

どのようなことをして

改善までこぎつけたかとご意見を頂戴しました。

あくまでも当院の施術計画スケジュール通り来院いただいていたことは

大前提です。

施術以外に行動されたこと。

1、身体を動かすこと。

2、できるだけ外にでること。

3、会話をすること

4、瞑想(10分ぐらい)

5、呼吸(4つで吸って8つで吐く)

こちらの患者様はご自身で症状について

調べられ尚且つ良いと言われることを

行動に移すことが出来る方でありました。

うつ、自律神経失調症の症状の方は

外に行くこと、身体を動かすことも出来ないとおっしゃいます。

もちろんそのことは十二分に承知しております。

ただ、少し動けるよう身体になったらできるだけ外に出て

ウォーキングなど身体を動かしてください。

その行動をして頂かないと次のステップには進めません。

あなたの治そうとする意志と行動が必要なのです。

最近私がお勧めしているのが休みの日には御朱印集めは

いかがかとお伝えしております。

ご相談等ございましたらお電話ください。

【症状別お喜びのお声】自律神経の不調

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