【勝手に回答しちゃいました】このまま死ぬんじゃないかと思われている自律神経失調症のあなたへ

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログとご覧いただきまして、

誠にありがとうございます。

今回の内容は

【勝手に回答しちゃいました】

自律神経失調症です。

内容です。

自律神経失調症についてです
6
月の終わりから毎日体調が悪いとのこと。

学生なんですが自律神経失調症の症状に悩まされてます。最初の一月は息苦しさと胃の痛み倦怠感がひどく病院に行きましたが異常なしでした。

そこから1週間だけ体調が戻ったそうです。

しかし、今月頭ぐらいから頭の痛み、首の痛みとコリ、背中の痛み、頭のふらつき、軽いめまい、たちくらみなどが治りません。

日中学校にいても朝は調子がいいんですが昼まえから頭がフラフラしてきます。このまま死ぬんじゃないかと不安です。よい解決法があれば教えてください。

との内容です。

まずは動画をご覧ください。

↓↓↓

あと回答に補足すると

あとは体力がないわけですね。

一日対応する。

ですので身体を動かすことやっていただければと

考えております。

自律神経失調症・うつ病でお悩みの方は、

不安と自分の価値観に支配されています。

ですので、

その不安と価値観を変化するために

情緒的サポートが必要と感じます。

是非そういう人を見つけてくださいね。

自分一人ではどうにもなりません。

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自律神経専門
ガハハカイロプラクティック整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!

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〒350-0042
埼玉県川越市中原町1-6-2
西武新宿線本川越駅から徒歩4分
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薬を飲み続けることへの不安

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は

お客様からいただきました、

内容です。

薬を飲み続けることへの不安です。

動画↓↓↓

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【勝手に回答しちゃいました】自律神経失調症

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は、

先日から始めました、

【勝手に回答しちゃいました】

このコーナーでは、ネット上にあります

自律神経失調症・うつ病の方のお悩みにお答えする内容になります。

どうしてネット上の質問に答えるといいますと

当院にいらっしゃる患者様の話は、個人情報的に

詳細をお伝えするわけにいかない為、

詳細がわかるネットのご質問に答えた方が、

当院でどのような考え方で施術をして

どのようなカウンセリングをするのかが

分かりやすいと思いますので参考にしていただ

ければと思います。

今回は

自律神経失調症の方の内容です。

動画↓↓↓

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【勝手に回答しちゃいました】自律神経失調症 吐き気

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

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本日は、

今回から始めました、

勝手にシンドバッドでは、なく

勝手に回答しちゃいました。

というコーナーです。

こちらのコーナーでは、

ネットに溢れている

自律神経失調症・うつ病の症状の質問から

私でしたらこのように見立てる、

このように施術するということを

お伝えするコーナーです。

このコーナーを始める背景として

当院に来られている方の内容をすべて

書かせて頂くのはやはり個人情報的に難しく、

具体的な部分まではお伝えできないのが

現状です。

ネットに出回っている質問の内容であれば、

より具体的にお答えできるのではないかと

考えたからです。

よろしくお願いいたします。

 

今回の症状と質問です。

自律神経失調症と診断された高校2年生女子

自律神経失調症と診断されたのは、大好きだった叔母がなくなった時とのこと。

なくなってしばらくは毎晩泣く日々が続き存在価値すらも分からず消えてしまいたいと思っていたし、症状も結構酷かったようです。

しかし現在はやっと落ち着いてきて症状は出るものの辛いとか、消えてしまいたい感情は消えたとの事。

しかし朝がとにかくつらいようです。

学校には友達がたくさんいるし、勉強も問題ないし充実しているとのこと。

しかし起きても眠った感じがしないし頭がボーットしてしまい起き上がれない日が結構あるようです。

ご本人は学校に行きたいと思って頑張ってはいるが、体が追い付いてこないようです。

そんなご本人をみて母親は怠けているようにしか見えないそうです。いつも怒鳴られているようです。

母親は自律神経失調症のことを知っていますが、あまり良くは思っていないとの事です。

自分の娘がストレスに苦しんでいるなんて嫌なのでしょう。毎回こんなことを言うようです。

「そんな学校が嫌いなら辞めちゃえば?」

「せっかく入った学校なのにね。」

「学校でいじめられているの?だから学校行きたくないんでしょ?」

何度説明しても理解してくれないようです。朝から怒鳴られ良くなりつつある症状が前のようになっています。

 

という質問内容です。

私ならこう施術します。

動画↓↓↓

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入眠困難のあなたへ

川越市自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は、入眠困難のあなたへ

ワンポイントアドバイスです。

動画↓↓↓

寝ることを止める選択肢

入眠困難の方は寝る前にいろいろと

考えてしまって寝れない状況を

作っています。

寝ないという選択肢は

あなたにはありませんか?

いろいろ考えられると

交感神経が優位の状況を

作り出してしまいます。

ですので、寝れない寝れないと考えて

いても結局脳が活性化するだけで寝れるわけに

いきません。

一旦寝ることを諦めてみてはいかがでしょうか?

諦めるという言い方は、寝ることを止めましょう。

明日仕事とかやられている方は、難しいかと

思いますが、お仕事をされている方は、

翌日お休みの土日を使い、

寝ることを止めて、

哲学書など難しい本を手に取り

読んでみてください。

推理小説など脳が活性化する本ではだめです。

あくまで自分が苦手で読み進められない本です。

それを行うとつまらなく眠くなるか、

もしくは、しっかり読めれば、哲学を勉強することが

できるので一石二鳥の効果があると思います。

寝ることに執着しすぎると眠れなくなるので、

気を付けましょう。

考え方を変えるだけで

寝ることにストレスがなくなります。

また、日中身体を動かすことで

身体を疲れされることも忘れずにしましょう。

 

なにもしないで寝たいとは思わないでください。

今の状況では難しいでしょう。

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【お客様のお喜びの声】うつ病 めまい 動悸 板橋区 T様

川越市の自律神経失調症整体院

ガハハ整体院谷口です。

本日もブログをご覧いただき

誠にありがとうございます。

お客様のお喜びのお声いただきました。

うつ病、めまい、動悸でお悩みだった方です。

動画↓↓↓

身体からうつ病は改善できます。

本気でうつ病から改善されたい方は、

勇気と改善する覚悟をして

当院にいらっしゃってください。

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【自律神経失調症・うつ病】自己尊重感

川越市の自律神経失調症専門整体院

ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は、自律神経失調症・うつ病改善のためにの

必要不可欠なものの4つ目をお伝えします。

動画↓↓↓

今回は自己尊重感です。

自律神経失調症・うつ病のあなたは、

自己尊重感ありますか?

毎日自分を否定しすぎていませんか?

まず、ご自身の長所を1分以内に

書き出して下さい。

できるだけ多くです。

今からやってください。

頭と腕を動かしてください。

 

はい。

 

どれぐらい書き出せましたか?

そこそこ10個以上は書き出せましたか?

20個以上書き出せましたか?

10個以下の方は自己尊重感がないと考えられます。

自己否定しすぎる毎日を送られていると思われます。

まずは自分を尊重することから始めましょう。

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【自律神経失調症・うつ病】体力

川越市の自律神経失調症専門整体院

ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は、自律神経失調症・うつ病改善のために

必要不可欠はもの3つ目です。

今回は体力です。

動画↓↓↓

今まではなしていた、

4つのストレスを減らすことが大前提ですが、

ストレスがはってもあなた自身のストレス耐性がなければ、

今までの世界に戻っていくことができません。

ですので今回はその体力の話です。

体力は、一般的な動く体力

自然治癒力で有名な治癒力

免疫力

調整力(血圧のなどの調整力です。)

この体力がなければ、

いくらストレスがなくなったとしても

ストレス耐性がとれていない状況は変わりません。

自律神経失調症・うつ病は、4つのストレスをなくしていくことと

体力等のストレス耐性を改善していくこと。

この両側面をやっていかなければなりません。

しっかりとしたアドバイスをしながら

改善を目指す方は当院にお越しください。

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うつは「体」から治せる

川越市の自律神経失調症専門整体院

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本日もブログをご覧いただき誠に

ありがとうございます。

自律神経失調症、うつ病でお悩みのあなたへ

本日は本のご紹介をさせていただきます。

自律神経失調症、うつ病を体から治す

権威の先生

鈴木直人先生の著書

うつは「体」から治せる!

が2017年9月に出版されました。

うつ病、自律神経失調症の方は

・「精神的ストレス」があるからうつになる

・うつは「心」に問題がある

・うつはイライラしたり、くよくよしたりする性格に問題がある

と考えられているが、これは間違った常識で

うつ、自律神経失調症は、心や性格を治すよりも、まずは体を治すこと!

を提唱している本になります。

自律神経失調症、うつ病も何年も改善されない方は、

アプローチの仕方を変えるべきではないでしょうか?

動画↓↓↓

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