自分の呼吸を動画に撮影してください

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日の内容は

呼吸を動画です。

動画↓↓↓

自律神経失調症・うつ病でお悩みの方は

非常に呼吸で苦しんでおります。

めまいや不眠などの

メインの症状以外に

動悸や呼吸ができない方が多くいらっしゃいます。

呼吸が出来ないから今の症状が出てきているとも

考えられますが、、、。

今回はその現在の呼吸を撮影

症状があらわれた時の呼吸を撮影。

しっかり出来ていると思っている時の呼吸を撮影。

すべて見比べてください。

そして、

情緒的サポートをしてくれる人に本当なら

見てもらってください。

私は、当院の患者様に呼吸動画を撮るようにお勧めしています。

動画で自分の呼吸をみると

自分の呼吸は、視覚化することができます。

言葉では理解していても身体が上手く動きません。

身体が使えてないのです。

ですので、呼吸の動画をとることはとてもおすすめです。

プロとかアマチュアでもスポーツの世界では、

動画を撮影して自分の欠点や動きを確認するのを

テレビとかみているとやっていると思います。

まずは、自分の現状を知ることからやってみてください。

呼吸法分からなければ、調べてやってみてください。

もしあれでしたらこちらの

動画も参考にしてください。

呼吸法動画

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自律神経専門
ガハハ整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!

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049-227-6870
〒350-0042
埼玉県川越市中原町1-6-2
西武新宿線本川越駅から徒歩4分
東武東上線川越市駅から徒歩8分
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【勝手に回答しちゃいました】うつ病を回復して2年がたつが、、、

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日も動画をご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は

【勝手に回答しちゃいました】

うつ病を回復して2年がたつが、、、です。

動画↓↓↓

この質問をお聞きする限り

症状が戻っているのが伺えます。

特に対人恐怖症の症状といいますか?

コミュニケーションをとることが難しいようです。

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【施術例】自律神経失調症と診断された男性

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は

施術例をお伝えいたします。

自律神経失調症と診断された男性です。

動画↓↓↓

自律神経失調症と診断され

不安症、パニック障害、左腕の違和感は

骨格矯正と頸椎の矯正で改善いたしました。

現在は、症状が表れた時に来院していただくだけです。

早い時で1ヶ月

半年以上来ないこともあります。

身体が壊れたら1週間に1、2回施術で改善

そのあとはご本人にお任せしています。

自律神経失調症の症状は、

最初は週2回は来ていただきます。

症状が変化してきたことが、

お互いのコミュニケーションで

分かってきたら週1回の施術にしていきます。

今の症状を改善するためには最初の施術が

とても大事になります。

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【勝手に回答しちゃいました】不眠で薬が効かない場合は、、、

川越の自律神経失調症専門

ガハハ整体院

谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

 

本日は、

【勝手に回答しちゃいました】

不眠で薬が効かない場合はどうすればいいかです。

薬が全く効きません。不眠の治し方、不眠症治す方法を教えてください

という内容です。私は、まずこうします。

動画↓↓↓

 

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成功体験積み上げてる?

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

いつも熱くてすみません。

本日は

成功体験積み上げている?

という内容です。

動画↓↓↓

今の時期は、

少しずつ成功体験積み上げていくことがとても重要です。

ご自身と情緒的サポートしてくれる方と共有して、

目標設定してくださいね。

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【勝手に回答しちゃいました】回転性めまいは改善したけど、、、

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧くださり

誠にありがとうございます。

本日は、

【勝手に回答しちゃいました】

めまいです。

動画をご覧ください。

早速質問の回答をさせて頂きまます。

良性頭位めまい症について質問です。
2週間ほど前にめまいで耳鼻科に行き、頭位めまい症と診断され、目隠しされて頭を動かされ、すぐにめまいはなったようです。

ぐるぐるとしためまいはないのですが、一日に何回もふわふわと言うか、くらっとした感じになります。目は回らないので、仕事もできますが、、、、。話している時や、仕事に夢中になっているときには、ふわっと感やくらっと感はないようです。運転中は、信号待ちをしているときに、ふわっとしたりします。また寝ている時も頭がくらっと落ちる感じになったりします。まだ、治っていないと言うことでしょうか?

 

という質問内容です。

回答は動画をご覧ください。

↓↓↓

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症状が改善出来る人出来ない人②

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は、

症状が改善出来る人出来ない人の

出来ない人編です。

動画↓↓↓

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症状を改善出来る人出来ない人①

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日も動画をご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日は、

自律神経失調症・うつ病の症状を

改善出来る人出来ない人の内容になります。

動画↓↓↓

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川越まちゼミ写真撮影に行ってきました

川越市の

ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

今回は

第8回も迎えます、

川越まちゼミの写真撮影に徒歩で歩きながら

撮影いたしました。

動画↓↓↓

今回のまちゼミでは2講座やります。

一つ目は、自律神経失調症の方に

身体から治す自律神経失調症の考え方をお伝えと

自律神経失調症の方がお困りの「呼吸」を

ワークを通して皆様のお役立ちできればと考えております。

もうひと講座は、

前回させていただいた、

ご好評いただいた肩甲骨はがしをさせていただきます。

今回はメールでの受付になりますので

よろしくお願いいたします。

また詳細は、募集近くになりましたら、

お声がけさせて頂きます。

【勝手に回答しちゃいました】動悸のような症状で眠りにつけません

川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日のブログの内容は、

【勝手に回答しちゃいました】質問内容は、

動悸のような症状で眠りにつけません。

です。

動画↓↓↓

 

内容です。

ここ数週間、日常的に動悸?、脈の乱れのようなものを感じ、寝る時などもその影響で寝付けないようです。
病院で、心電図、血圧、脈やレントゲンを行ったのですが異常はないという診断を受けたとのこと。

影響としてはストレスの可能性があると言われたのですが自覚的に動悸がするほどストレスが溜まっているとは思ってないようです。

診断に行ったときは3月あたりでそれから一週間ほどで収まったのですが、今回はすでに三週間ほど続いています。
その影響でなかなか寝付けず、眠りに効果のある音楽や飲み物や食べ物、ストレッチやつぼなどいろいろ試しましたが全く効果がなくなかなか眠れないとのことです。

医者に診てもらった際、睡眠薬をいただきましたがあまりよくないということで一回使ったきりでそれ以降は使ってません。
この症状は一体なんなのかと心配です。どうすればこのような症状を改善し、快適な睡眠をとることができるのでしょうか?
それとも診断ミスで何かの病気なのでしょうか、
とのことです。

という内容です。

動画↓↓↓

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