自宅でできる自己メンテナンス


川越市ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

当院では施術後に自宅でできる体操・ストレッチなどを

お伝えしてます。

当院に来院当初は

1週間のうちに多くて3時間の施術

少なくなると2週間に1時間の施術時間しかありません。

168時間(1週間)、336時間(2週間)のうち1~3時間しか

施術に時間をさけません。

と考えますと施術して正しい身体の状態に戻しても、

次の施術の時までに身体の癖で元の身体に戻ってしまいます。

その施術の効果を継続させ尚且つ次の施術につなげるためには、

ご自身で出来ることはやって頂きたいと考えているからです。

当院にきて身体の不調からの改善を目指していても、

自分で身体のケアをしなければ、改善していくスピードも

変わってきます。

少しでもメンテナンスをやっていただける方は、やっていただけない方に

比べて驚くほどの差があります。

リピーターの方は是非お伝えしたこと自己メンテナンス方法やってくださいね。

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腰痛・肩こり・頭痛・不眠・めまい・しびれ
自律神経系の不調は
痛くないソフトな整体
ガハハカイロプラクティック整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!
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