うつの私と母としての私

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川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日も動画をご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日の内容は

うつの私と母としての私

です。

ご自身が母親なら

役割がいろいろとあると思います。

子供の母親として

両親の娘として

仕事をしているなら

OLの私

役職がついているなら

係長としての私

あげていてはきりがありませんが、

日々その役割をもって生活をしているわけです。

うつの私と母親としての私

どうしてもお子様が小さいと

自分がしっかり面倒を見なければいけないと

考える方が多いと思います。

当たり前ですが、

でもね。

今はうつの改善を第一に行動を取った方がいい。

出来るんだったら。

母親としての私は

お願いでいるならご家族のどなたかに

お願いしてみてください。

だって今うつ症状辛いでしょ。

多少なりとも子育てでストレスかかるでしょ。

だったら優先順位をうつ改善にフォーカスをあてて

行動していきましょうよ。

動画↓↓↓

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