ガハハカイロプラクティック整体院

川越市のうつ専門整体院。本気で行動してうつ病を改善したい人はいませんか?

ブログ

【認知の歪み】心のフィルター

投稿日:

Pocket

川越市の自律神経専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日も動画をご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日の内容は

【認知の歪み】心のフィルター

全体の1つの良くない事だけにフォーカスをしてしまうことです。

当院にいらしていただいている

患者様もこの考え方の方がいます。

主訴だけにフォーカスをしてしまう方です。

例えば当院にはうつ病と診断された方がほとんどなわけですが、

うつ病と診断されていても

人それぞれ症状は違います。

不眠症、パニック障害、めまい、耳鳴り、動悸、倦怠感、摂食障害、頭痛

などなど人によりこれらの症状がいくつもあったりするわけです。

人によっては、不眠が解決できたら身体がみるみる良くなりうつ病を改善出来たりする方もいますが、大概上記した症状がどんどん緩和されてうつ病が改善していくようになります。

不眠もなくなり動悸はなくなった。

しかし、一番問題なめまいは、楽にはなったが改善出来ていない。

このケースのお客様と話すとこういう言い方をされます。

「めまいは良くなっていない」

よくよく話を詳しく話を聞くと

不眠、動悸はなくなった。

めまいも来院時は10の症状があったけども

今は5ぐらいまで楽になった。(10を一番辛い症状で1が症状がない状態)

この1つ残っている症状ばかりが気になり、

いつまでも治らないと思ってしまっている状態で

良くなっているところを無視している状態です。

視点を悪いことからいいことに変えることが重要です。

その良くなった過程を考えることが出来ると

今の問題の症状も改善出来るヒントが得られるようになります。

良くならない良くならないと考えていても

やっぱりよくなりませんよね。

動画↓↓↓

YouTubeチャンネル登録をお願いいたします。

↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCpwJY9qyjmX42eKrI3aETgw

埼玉各地から来院!
加須市・久喜市・春日部市・鴻巣市・蓮田市・さいたま市
川口市・朝霞市・ふじみ野市・富士見市・狭山市
入間市・所沢市・東松山市・坂戸市・鶴ヶ島市
東松山市・毛呂山町・川島町・鳩山町・川越市

東京からも来院!!
新宿区・練馬区・板橋区・豊島区・府中市
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
自律神経失調症専門
ガハハ整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!
http://gahahachiro.com/
049-227-6870
〒350-0042
埼玉県川越市中原町1-6-2
西武新宿線本川越駅から徒歩4分
東武東上線川越市駅から徒歩8分
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

Pocket

最近の投稿

最近の投稿

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

症状が出てきて「どうしよう。どうしよう。」と思うあなたへ

川越市の自律神経失調症専門 ガハハ整体院の谷口です。 本日も動画をご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 本日の内容は 症状が出てきて「どうしよう。どうしよう。」と思うあなたへ どうしよう、ど …

no image

いい整体院を選んで良かった

川越市の自律神経専門整体院 ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。 本日新患でいらした方が、 嬉しいことをバンバン言って下さるので ブログを書かせていただきます。   3年前より入眠障 …

整体院、カイロプラクティック院

友人がご祝儀的に来院してくれます。 その際に必ず質問します。   「整体、カイロプラクティックを知ってた?」   80%以上の方が知りませんし 当然治療院に行ったことさえありません …

no image

2016ボジョレーヌーヴォー解禁!!

昨日は経営者の友人とボジョレーヌーヴォーを頂いてきました。 以前はボジョレーヌーヴォー解禁はテレビなどで 大々的に報道されていたかと思いますがここ数年は、下火になり、 今年に関しては解禁のニュースを一 …

no image

呼吸法③

川越市の自律神経専門整体院 ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。 本日は呼吸法③です。 ベッドなどに横になって行ってください。 少しでも息苦しい日々から解放されましょう。 動画↓↓↓ 本気で自 …

川上麻衣子様来院。応援頂いております。

10:00~20:00
定休日:不定休

こちらのQRコードを読み取ることでモバイルサイトをご覧いただけます。
049-227-6870
月~日:10:00~19:00
定休日: 不定休