ご存知ですか?

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川越市の自律神経専門整体院

ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

この度ホームページをリニューアルをさせていただきました。

今回からは、自律神経にまつわる内容にフォーカスして

ブログを書いていこうと思いますので

お時間がある方は、是非見て頂ければ幸いです。

今回は、ストレスについての内容になります。

自律神経失調症になる方はいったい何が原因でしょうか?

精神的ストレス。

職場の人間関係、仕事のプレッシャー、家族関係、親子関係、嫁姑問題などなど

精神的なストレスによるところが多いかと思います。

皆様もストレス=精神的ストレス

とだけ考えている方がほとんどです。

それが、大きな間違い。

自律神経失調症やうつなどに陥ってしまうのには、

この精神的ストレス以外にあと3つあると考えられています。

2つ目は、身体的ストレス

3つ目は、温度、湿度のストレス

4つ目は、化学的ストレス

この4つです。

この4つのストレスが自分の許容量オーバーになった時に

自律神経失調症やうつ症状になってしまうと考えてください。

精神的ストレスだけ取り除いたとしても、

他のストレスだけでご自身の許容量オーバーでしたら、

改善しないわけです。

まずは、自律神経失調症・うつになる原因=精神的ストレス

と解釈をしている方はその他の3つのストレスがあるということを理解してくださいね。

次回は、その4つのストレスを一つずつ紐解いていきます。

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自律神経専門
ガハハカイロプラクティック整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!

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