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【勝手に回答しちゃいました】カウンセリングに行った方がいい?

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川越市の自律神経失調症専門

ガハハ整体院の谷口です。

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【勝手に回答しちゃいました】カウンセリングに行った方がいい?

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うつ病、心療内科について

私は今ある悩みがあって、自分をどう受け止めたらいいかわからず、自分について考えるたび涙が止まらなくなってしまいました…そんな日が続いたら、頭痛がしたり、体がだるかったりと、体調も若干悪くなってしまいました。毎日考えて、毎日気分が重いとのことです。
だんだん自分はうつ病なのか、と思い始めたのですが、この気分の落ち込みの原因はわかっていて、その悩みが解決できたらなおるような気がするのですが、こんな状態でも病院の心療内科を受診してもいいのでしょうか…病院ではなくて、相談を聞いてくれる場所、たとえばカウンセリングなどに行ったほうがいいのでしょうか…
という質問です。

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