月別アーカイブ:2020年03月

おすすめ リラックス 呼吸法

瞬間的にリラックス出来る呼吸法

2020/3/31    ,

こんにちは、 ガハハカイロの谷口です。 本日もブログを書いていきます。 今、新型コロナウイルスで 非常に不安になっている方も 多いのではないでしょうか? うつ病に限らず、 自律神経の症状がある方は、 ...

うつ病 改善

身心一如

2020/3/30  

こんにちは、 カイロプラクターの谷口です。 心と身体は繋がっているとか 聞いたことありませんか? 仏教用語で身心一如という言葉があります。 肉体と精神は一体のもので、 分けることができず、 一つのもの ...

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うつ病 おすすめ 改善

あなたの知らない効果的にうつ病を改善する療法

2020/3/28  

こんにちは、 カイロプラクターの谷口です。 現代的には、うつ病や不眠症などの不定愁訴の症状が 増えています。 それと同時に心療内科やメンタルクリニックも乱立しています。 しかし、なかなか予約が取れない ...

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改善 頭痛

頭痛を改善する基本的な3つ

2020/3/27  

こんにちは、 カイロプラクターの谷口です。 本日は、頭痛を改善する基本的な事をお伝えします。 どうして頭痛の話をするのか? と言いますと最近の患者さんがいらしたので、 書きます。 その方は毎日朝起きる ...

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うつ病

うつ病が改善しにくい理由

2020/3/26  

こんにちは、 カイロプラクターの谷口です。 本日もうつ病の改善のヒントをお伝えします。 うつ病の治療の多くは、心療内科やメンタルクリニックに行くことが、 今の日本では当たり前です。 メンタルクリニック ...

不眠症 改善

不眠症改善に必要な5つのこと

2020/3/25  

こんにちは、カイロプラクターの 谷口です。 新型コロナウイルスで、 騒がしい毎日続く中で いかがお過ごしでしょうか? 外出はだめだとか、 日々何人感染しましたとか 不安やストレスが多くなってきます。 ...

未分類

【導入編】うつ病を改善するために必要な4つの事

2020/3/24    , ,

こんにちは、 カイロプラクターの 谷口です。   本日は、 【導入編】うつ病を改善するために必要な4つの事を お伝えします。これは、かなり需要です。 ウォーキング10分 大声で叫ぶ 呼吸法 ...

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