川越市のうつ病専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日の内容は

太陽を浴びて!です。

うつ病を改善するために重要なことは

太陽に身体をさらすことです。

朝日をあびて

ウォーキングとか

徹底的に

集中してしっかり

お願いしています。

しかし、

これからの季節

紫外線が気になります。

特に女性です。

話をしていると

うつ病改善<紫外線

の方が多い。

私は女性ではないので気持ちがわかりません。

しかし

当院に来た理由は、

うつ改善>紫外線

ですよね。

これを吐き違いをしてしまうと

うつ病を改善すること自体が難しくなる。

(行動をしない理由を作り上げる思考になっているから)

うつ病改善を拒否していることにも思えてきます。

紫外線を浴びたくないと思いますが、

万全の対策をして太陽に当たってください。

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