セルフケア ブログ

首が回らないとお困りのあなた、、、

投稿日:

お金を貸します、、、

ではありません。

当院は、貸金ではありません。

冗談がすぎました。申し訳ございません。

ガハハカイロプラクティック整体院の谷口です。

首が痛くて回らない、動かせない方にご自身でできる

アドバイスを致します。

首よりも、、、

大胸筋

をご自身でほぐしてみてください。

少し圧をかけて押しますと

痛いところが至る所にあると思います。

場所は、鎖骨の下あたりから胸のところまでです。

大胸筋ってどこにあるの?

と仰られる方がいらっしゃいますが、

それはお調べください。

※やる際はご自身の意思により行ってください。

ほぐした後、首の可動が広がると思いますよ!!

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腰痛・肩こり・頭痛・不眠・めまい・しびれ
自律神経系の不調は
痛くないソフトな整体
ガハハカイロプラクティック整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!
〒350-0042
埼玉県川越市中原町1-6-2
西武新宿線本川越駅から徒歩4分
東武東上線川越市駅から徒歩8分
049-227-6870
HP:http://gahahachiro.com/
FB:https://www.facebook.com/gahahachiro/
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