ガハハカイロプラクティック整体院

川越市のうつ専門整体院。本気で行動してうつ病を改善したい人はいませんか?

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【ストレス耐性】情緒的サポート

投稿日:2017年11月20日 更新日:

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川越市の自律神経失調症専門整体院

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧くださり

誠にありがとうございます。

以前お話した

4つのストレスと逆の

4つのストレス耐性について

お話をします。

一つ目が、

情緒的サポートです。

動画↓↓↓

 

あなたはの症状を包み隠さず

お話をできる相手はいらっしゃいますか?

あなたの悩みを相談する方はいらっしゃいますか?

あなたの相談を聞いて的確にアドバイスを

くれる人いますか?

情緒的サポートとは自分の悩みを打ち明け、

その内容に対して的確にアドバイスをしていただける方

です。

特には、心療内科・メンタルクリニックの先生や

カウンセラーの先生

私のような整体院の先生が該当します。

このサポートなしでは、

ストレスの対処法などわからないことばかりかと

思いますので、自律神経失調症になってしまった際には、

ストレス耐性として、この情緒的サポートが必要になってきます。

自分の周りに情緒的サポートをしてくれる人が

いないようでしたら、是非見つけてくださいね。

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