家に閉じこもってばかりだと、、、

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川越市のうつ病専門

ガハハ整体院の谷口です。

本日もブログをご覧いただきまして

誠にありがとうございます。

本日の内容は

家に閉じこもってばかりだと、、

東京茅場町からからの動画になります。

当院には

やる気が出ないというお客様が多くいらっしゃいます。

その際にお伝えしていることは、

以前楽しかったことをやってください。

です。

うつ病の方は、マンネリな生活をしている方が多く

家でゴロゴロしていたり

テレビを観ていたりと

何も楽しい事がないと仰られることが

多くあります。

その楽しくない思考がかなり問題でありますので、

少しでも一瞬でも楽しいや面白いを

経験体験することは

うつ病を改善することの重要性があります。

動画↓↓↓

 

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