ガハハカイロプラクティック整体院

川越市のうつ専門整体院。本気で行動してうつ病を改善したい人はいませんか?

ブログ

うつ病を改善する決断があなたに出来ますか?

投稿日:

Pocket

うつ病を改善する

決断があなたに出来ますか?

「決断」の文字を辞書で調べてみると

「意思を決定すること」と

とあります。

あなたはうつ病を改善する

決定をおこなっているでしょうか?

 

当院にお越しの方の

多くは、

まだこの決断をしきれていないなぁ

と思わざる負えない方が多く

いらっしゃいます。

ご自身自身は本気で治したい

うつ病の苦痛の日々から

脱却したいと

仰るのですが、

日頃の身体の重さから

ゴロゴロしたり

ぐてーとしたり

本気でうつ病を改善したいと

宣言した方々とは思えない

状況が続いています。

当院に

来院した方に

お伝えしているのは、

4つ

10分ウォーキング

大声で叫ぶ

呼吸法

泣く

これを

徹底して行って

くださいと

お伝えしています。

この4つをすんなり

受け入れ出来る方はいいのですが、

何かと理由をつけるんですね。

やらない理由です。

どうしたらやらないで済むか。

 

トータルの時間でも

泣く以外は

一生懸命にやったとしても

1時間もかからないものばかりです。

その時間も一日のうちに

作ることが出来ないのは、

本当に改善したいの?

と思わざるおえません。

 

動けないです。と

仰られても

当院にはいらっしゃることができます。

しかも遅刻せずにです。

 

頭のなかで

この4つを行っても

意味があるのかなぁ?

と感じているのかもしれません。

早く改善したいと思っているので。

 

うつ病って

段々と良くなって

行くんですよね。

その良くなってきたことを

よりフォーカス出来るように

なってくると

行動がより継続しやすくなります。

成功体験です。

しかし、、、。

その成功体験に気づかない人もいらしゃいます。

その方々の特徴としては、

・すぐに良くなると思っている方

・うつ病になる前の自分と今の状況を
比較する方(今の自分を否定的に見る方)

・悪い今の状況にフォーカスを置きすぎている方

良くなっていることに

気づかないんですね。

その少しずつ良くなることに気づけるかどうかで

あなたの症状が改善出来るかどうかに

関わってきます。

辛いけども

行動することで、

徐々に良くなります。

その良くなってきたことは

行動によってなのか?

分からないと行動することへの

辛さからまたゴロゴロへ

戻って行動したくない

動けないとなってしまいます。

こうならないためにも

行動を続けてください。

少し症状が良くなったら、

行動している方だと思ってください。

そうしたら行動がまた出来ますから。

 

あなたは、本当に

うつ病を改善したいですか?

本当に辛い日々がつづきますよ。

 

それでも、本当にうつ病を改善したいですか?

 

LINE@ @inv6576q

YouTubeチャンネル(当院のコンセプトがわかる内容です。)
↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCpwJY9qyjmX42eKrI3aETgw

埼玉各地から来院!
深谷市・加須市・久喜市・春日部市・鴻巣市・
蓮田市・さいたま市・蕨市・川口市・朝霞市・志木市・
ふじみ野市・富士見市・狭山市
入間市・所沢市・東松山市・坂戸市・鶴ヶ島市
毛呂山町・川島町・鳩山町・長瀞町・三芳町・川越市

東京からも来院!!
新宿区・練馬区・板橋区・豊島区・府中市・東村山市
西東京市
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
うつ病専門
ガハハ整体院
「ガハハ」と大声で笑える身体に!
https://gahahachiro.com/
049-227-6870
〒350-0042
埼玉県川越市中原町1-6-2
西武新宿線本川越駅から徒歩4分
東武東上線川越市駅から徒歩8分
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

Pocket

最近の投稿

最近の投稿

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

結局あなたはうつ病を改善したいのですか?改善したくないのですか?【川越市 うつ病 整体】

川越市のうつ病専門 ガハハ整体院の谷口です。 本日もブログをご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 本日の内容は 結局あなたはうつ病を改善したいのですか? 改善したくないのですか? 【川越市  …

no image

イベントに出店して当院でも。

先日イベント出店した感想とかは、 昨日書かせていただきました。 ほんといい経験でした。 ワクワクしました。 鳥肌立ちました。 そして 充実感とともに ぐったりしました(笑)   そこで、 当 …

no image

嬉しいお電話がありました。

一昨日、昨日と施術させていただいた患者様から お喜びの電話がありました。 昨日投稿を読んでいただいていない方に 簡単に説明いたしますと。   病院でうつ病と診断をうけて 処方された薬を服用さ …

no image

こんな営業が!!

先日郵便ポストをみると 封筒がありました。 中には ボールペンが!!!   しかも名入りの!!   凄く感動しました。 もちろんこのような名入りボールペンを作りませんか? との営業 …

no image

【自律神経失調症・うつ病】1ヶ月で治してほしい

川越市の自律神経失調症専門 ガハハ整体院の谷口です。 本日も動画をご覧いただきまして 誠にありがとうございます。 本日の内容は 【自律神経失調症・うつ病】1ヶ月で治してほしい 動画↓↓↓ お客様の中に …

川上麻衣子様来院。応援頂いております。

10:00~20:00
定休日:不定休

こちらのQRコードを読み取ることでモバイルサイトをご覧いただけます。
049-227-6870
月~日:10:00~19:00
定休日: 不定休