川越

川越市のガハハカイロプラクティック整体院 谷口です。 本日は、呼吸を簡単に深く吸う方法をお伝えします。 これをやることによって ご自身の呼吸が浅いことが理解できます。 深くすれるようになるため身体がラ ...

結論　身体の歪みを整えれば根本的に自律神経は調整できる 自律神経を調整する３つの要素 １、健康の知識をアップデートする ２、生活習慣を変える（栄養、運動、睡眠） ３、身体の歪みを整える あなたの自律神 ...