リラックス

ハンドケア リラックス

【セルフケア】ハンドマッサージのご紹介

2020/9/28  

川越市のガハハカイロプラクティック整体院 谷口です。 今回は、ハンドマッサージのご紹介を致します。 当院では、リピーター中心で行っていて こんなラクになることを体感できます。 当院でハンドマッサージを ...

リラックス

清々しい朝を迎えるためにリラックス方法

2020/9/28  

川越市のガハハカイロプラクティック整体院 谷口です。 毎日毎日、遅くまでお仕事ご苦労様です。 仕事が夜遅くまで続くと 体から疲れが取れにくくなってきますよね。 ただ、忙しすぎると体も段々 辛くなって ...

リラックス 呼吸法 改善

呼吸をラクにする方法

2020/9/27  

川越市のガハハカイロプラクティック整体院 谷口です。 今回は、呼吸をラクにする方法をお伝えします。 連日、肩周りが凝っている方が 来院されていて そんなあなたにお手軽簡単に呼吸が深くなる方法です。 本 ...

ハンドケア リラックス 肩こり 腰痛 頭痛

ハンドケア始めます

2020/7/13  

川越市の ガハハカイロプラクティック整体院 谷口です。 本日は、 当院に新しい メニューが出来ましたので ご紹介します。 新しいメニューは、 「ハンドケア」です。   ハンドケアは、 めちゃ ...

うつ病 リラックス 呼吸法

【うつ病】1日の中で何時間、体を起こしている時間を作れますか?

2020/5/7  

川越市のガハハカイロプラクティック整体院 谷口です。 本日は、 1日の中で何時間、体を起こしている時間を作れますか? をお伝えします。 うつ病の中でも、 初期症状 中度うつ病 重度病に分けられていて、 ...

うつ病 リラックス

【うつ病】外出自粛だけれども、、、

2020/4/30  

川越市の ガハハカイロプラクティック整体院です。 本日は、 外出自粛だけれども、、、。 という内容でお話しますね。 この内容は、 あまり大きい声では 4月29日時点では言えないので 自分で考えてくださ ...

おすすめ リラックス 呼吸法

瞬間的にリラックス出来る呼吸法

2020/3/31    ,

こんにちは、 ガハハカイロの谷口です。 本日もブログを書いていきます。 今、新型コロナウイルスで 非常に不安になっている方も 多いのではないでしょうか? うつ病に限らず、 自律神経の症状がある方は、 ...

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