うつ病（自律神経の症状を含む） 改善２１ヶ条   身体編 ①まずは、自分の身体は歪んでいると理解せよ   ②身体の歪みは生活習慣、生活環境が原因で作られてきたことを理解せよ   ③身体が歪み、姿勢が悪 … 続きを読む うつ病改善２１ヶ条