お知らせ カイロプラクティック

【川越市】骨盤体操はじめませんか?

毎週木曜日に骨盤体操の
運動を始めると
リピーターさんにお伝えしたら、
「へーそうですか。」
「時間があえばいきますね。」

とあっさりと断られました。

川越市のガハハカイロプラクティック整体院
谷口です。

先日から、お伝えしているように、
体操教室なることを
始めます。

木曜日です。
研修等あるときは、
すみませんが、
基本やるつもりです。

でなんで、今回
体操教室をしようかと
考えたのか?といいますと、
しかも無料で。

単純に暇だったというわけでは、
ありませんで、
やはりコロナ禍ということも
ありますか、
道を歩いている人をみると
なんか身体が悪い人が目につきます。

こんな感じの方が多くいます。

この写真に左側の写真です。
1回の施術をして右のようになった写真ですが。

この身体で散歩とかしている人を目にするんですよね。
この姿勢だとお客様も言っていましたが、
身体がしんどいです。

この姿勢だと歩くのも容易ではありません。
小さい歩幅で歩いています。

ご高齢になると、
骨格に長年で築き上げてしまった
骨盤の歪みから背骨が歪み、
骨格が歪んでいるだけならいいですが、
身体のあちこちに痛みが生じてきます。

痛みを取るために整形外科にいっても
薬や湿布。リハビリという感じでしょうか?

整骨院や整体にいっても骨格の調整よりも
むしろ筋肉の調整をするため、
一時的には痛みがラクにはなるけど、
この歪み自体が良くなることは、
考えにくいのです。

身体の歪みの始まりは、
骨盤です。
骨盤が歪むと足の左右の長さがちがかったり、
背骨が歪んできます。

ここで、運動により骨盤を整えることを
始めることによってできれば自宅でも
毎日5分〜10分行うことによって
身体が軽くなるし、歩きやすくなります。

結果:生活がしやすくなります。

もちろん体操だけ行っていて
痛みが改善するわけではありませんが、
その知識をしることで、
身体が大きく変わってきます。

もっと楽しい老後生活をスタートすることが、
できます。

ロコモティブシンドローム
フレイルでお悩みの方は、
木曜日、事前予約になりますが、いらしてください。

ガハハカイロプラクティック整体院
川越市中原町1−6−2

049−227−6870

 

 

 

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