カイロプラクティック 腰痛

【川越市】なぜ整体に通っているのに、あなたの腰痛が改善できないのか?

川越市のガハハカイロプラクティック整体院
谷口です。

今回は、
【川越市】なぜ整体に通っているのに、あなたの腰痛が改善できないのか?

についてお伝えします。

このブログを読むことで、
・あなたの腰痛が整体で改善しない理由がわかります。
・あなたの腰痛以外の症状が改善出来ない理由がわかります。

それでは始めます。

腰痛を改善するために何をしていますか?

あなたは、腰痛を改善するために
色々なことを試したと思います。

その主なこととしては、
・整形外科に行ってレントゲンをとる
・ブロック注射をうつ病
・リハビリをおこなう
・整体に通う
・整骨院に通う
・ヨガをやる

でもこのページをご覧頂いているあなたは
腰痛に悩み、どうすれば腰痛が改善出来るかを
考えているか探しているのかと思います。

なぜ腰痛が改善出来ないのか?

色々腰痛改善のために
施術院に行っているのに
改善出来ないのは、
何が問題だと思いますか?

先生の技術ですか?
施術方法ですか?

それとも、、、。

腰痛が改善出来ないのは、技術の問題ではない

結構先生の施術方法で良くならないと
考えている方もいますが、
そもそも先生の施術方法が問題で
腰痛が改善出来ないのではありません。

なかには、骨格の歪みが酷すぎるのに
筋肉的なアプローチや筋トレしましょうと
アドバイスを行っている治療院もあるみたいですが、、、。
自由診療の施術をしているところであれば
こんなことはないと思います。

整骨院で保険診療で腰痛の治療を行っている
治療院は、NGなのでグレーゾーンなので
お気をつけてくださいね。

腰痛になる理由

腰痛になる原因は何だと思いますか?

当院のお客様には必ず聞いている内容です。

お客様の回答としては、
・重いものを持った
・椅子に座りすぎている
・いつの間にか腰痛になった
などの回答をされます。

いつ頃から腰痛に悩んでいますか?
という質問もします。

・もうずっと腰が悪いです。
・腰痛歴20年です
・腰痛は一時的には良くなるがまた悪くなる
・腰痛で色々の店舗を行っている
・ブロック注射で痛みを抑えている
などなど

とおっしゃいますが、
根本的の腰痛の原因は、
骨盤の歪みにあります。

ただ骨盤はなぜ歪むのか?というと

生活習慣の癖により
腰痛になっています。

ですので、腰痛を改善することは、
どんな治療院を選ぶのか?とか
どんな施術方法を選ぶのか?
ということよりも
どんな生活をしているか?
どんな癖がなるか?などが
腰痛の根本的な原因になっているのです。

ここを理解出来ない方が多いです。

どこへいって治療したら
ラクにはなりますが、
生活習慣が悪いので
また同じ症状になる
悪循環が日々行われています。

あなたの腰痛はあなたの生活習慣で作り上げた腰痛

あなたの腰痛はあなたの生活習慣で作り上げた
腰痛なのです。

ですから、あなたの腰痛が改善しないのは、
あなたが生活習慣を改善できていないから
なのです。

腰痛を改善するのには、
あなたの生活習慣の癖を
変えることをメインに考えて
腰痛にならない環境を手にしないと
何をやっても腰痛に悩まされるのです。

重要なのでもう一度お伝えしますが、
あなたの腰痛はあなたの生活習慣の癖により作り上げた腰痛だからです。

腰痛に限らず、肩こり・首コリなどの身体の痛みを
改善しないのは、
施術が悪いわけではなく
あなたの生活習慣が症状を作り出す生活をしているからです。

ここがわからないとどんな施術を行っても
腰痛改善は出来ません。

だから、腰痛や身体の痛みに悩んでいる方が多いわけです。

では、腰痛を改善するためには、何を行えばいいのでしょうか?

腰痛を改善する方法

腰痛を改善するには、
生活習慣の癖を改善することが
必要ということがわかりました。

では、生活習慣の癖を改善するためには、
4つの要素が必要です。

施術
栄養
運動
睡眠(物理療法)

になります。

施術

これはどこの治療院でも行っていることでは、
ありますが、カイロプラクティックは
関節の可動域を上げることにフォーカスしています。

「痛みを取ることにフォーカスしてないんだ。」
と思うかもしれませんが、

腰痛は、骨盤の歪みによって色々な関節の可動域が悪くなることが重なり症状がでてきます。

 

こちらを参考にしてください。また骨盤が歪むと

色々な症状になっていきます。
これは、骨盤のズレによる症状で
腰痛以外にも色々症状があるのではないでしょうか?

この骨盤のズレや骨盤のズレに寄って歪んでいる
背骨などの関節可動域を改善させていくことが
カイロプラクティックなのです。

栄養

栄養とは、なんぞや?
必要な栄養が足りないと色々な症状が出てきます。

ここでいう栄養とは、
かろりーの栄養ではなく
栄養素ということです。

カルシウムが足りないと
骨が弱くなり骨粗鬆症になるだけではなく
筋肉が硬くなったり
ホルモンの情報伝達が悪くなったり
高血圧の原因になったりもします。

カルシウムなどの骨に必要な栄養素がないと
関節が硬くなり動きも悪くなり
症状が出てきます。

運動

運動とは、ウォーキングとかランニングではありません。
骨・関節の可動域を維持するための運動です。

人間の姿勢は、横からみるとS字カーブ(生理的湾曲)という
カーブを描いています。しかし、骨盤が歪んだり、
スマホ首のような首になってすまうと、このS字カーブ(生理的湾曲)が崩れ
症状が腰痛以外にも色々なところにでてきます。

これを運動によって整えることが必要です。
腰痛や色々な症状を改善するためにはです。

睡眠(物理療法)

睡眠もとても大事です。

寝相がいいですか?
私は悪いです。

夜寝ていて寝返りを打つことで1日の身体の歪みを
矯正しています。しかし、現在の睡眠環境であるベッド
布団、枕は柔らかいものばかりが流行っていて
気持ち良く眠れるかもしれませんが、
身体の歪みを誘発してしまっています。

質の良い睡眠とは、
しっかりと寝返りができること。

そうすれば、
・身体の歪みを整える
・疲労回復ホルモンが分泌される
・栄養を吸収できる
・脳を休ませることができる

などの効用が出てきます。
しかし、睡眠の質が悪いと
腰痛、肩こり、首コリ
などの身体の症状以外にも
歪みによって内蔵系の症状や自律神経の症状
うつ病などになってしまいます。

ですので、しっかりと寝返りができて
朝スッキリと起きれる睡眠環境が必要です。

この4つの要素こそがカイロプラクティック

カイロプラクティックとは、
背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法。
広義では、薬物や手術による方法を除く体操・食餌(ショクジ)・物理療法を含む治療法を指す
新明解国語辞典より引用

です。

これを行うことで、
腰痛を施術で整え栄養・運動・睡眠の3つの要素により自宅で維持を行う。これで、どんどん腰痛、並びに色々な症状を改善することができます。

ですので、女性とかは、カイロプラクティックを行うことで
腰痛・肩こり・首コリ以外にも婦人系の症状だったり、不妊症が改善したり、うつ病、自律神経の症状が改善できたりと
色々な症状が改善できます。

今回は、腰痛という例でお伝えしますが、
身体の不調が色々改善していきますので
複合的に症状が悪くなられている方には
おすすめできる治療法です。

まとめ

腰痛が改善出来ない原因は
生活習慣の癖を改善していないから

腰痛の原因は、
生活習慣の癖によって作り上げてしまっているから。
生活習慣を変える方法は、4つの要素で改善できる
1,施術 2、栄養 3、運動 4、睡眠

腰痛を改善するには4つの要素であるカイロプラクティックを取り入れる

腰痛以外の婦人系の症状や不妊症やうつ病・自律神経の症状も
改善していきます。

ガハハと笑える1日を!

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