川越市のガハハカイロプラクティック整体院
谷口です。
本日もブログを御覧くださいまして
誠にありがとうございます。
先日、税理士会川越支部女性部の
交流会で講師として講義をさせていただきました。
腰痛に効く骨盤調整のセルフエクササイズを教わろう
女性税理士のための身体の整え方を教わろう
とというテーマに沿って講義を行いました。
また、セルフケアに関しては、
当院にて初回か2回目におこなう
運動療法をお伝えしました。
私は、せっかく講義をやらせて
いただくわけですから、
セルフケアに関しても
結果を出したいという思いがあります。
結果を出すとは、
身体が軽くなったり
腰痛が変化したりということです。
変化をさせることです。
ですので、結果を出すためには、
私が毎回お伝えしている
運動療法をお伝えしました。
当院の運動療法は、
道具を使います。
その道具を利用する理由は、
・短時間で効果が上がる
・骨盤調整と全身調整がいっぺんに終わる
セルフケアに時間が取れない方に
もってこいの内容になります。
また、身体の作りを
解説したあとに
骨盤調整を
強制的に行います。
これにより何人かは、
身体が軽くなると
お声を上げてくれました。
最後に時間の関係上
全員には出来ませんでしたが、
下半身から骨盤までの調整を
5分程度でおこないました。
参加者の方々はあまり
施術院に行かれた経験がない方ばかりでしたので
足首の硬さや股関節の動きの悪さなどありましたため、
施術を通してだいぶ変化をされている方もいらっしゃっていました。
身体に問題があるから身体に痛みがでているわけです。
一つ一つ問題を解決できれば色々と症状を改善することは、
出来るのではないかと思いました。
今回、運動療法をお伝えしましたが、
全員が全員身体が軽くなるという結果
は出ませんでしたが、この経験を活かします。
ガハハカイロプラクティック整体院
川越市中原町１−６−２
０４９−２２７−６８７０
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