川越のガハハカイロプラクティック整体院です。
今回のブログは、
ガハハ先生の家族や近い人がうつ病になったらどうしますか？
についてお伝えします。
周りの方への対象方法がわかると思います。
目次
私の周りの方がうつ病になった際の行動
１，本人の希望を確認
家族だとしても周りの知り合いだとしても本人の意志が一番重要のためまずは本人を相談します。薬物療法をやるもやらないも本人次第です。
当たり前ですが、やることもやらないことも否定をせず、どうしたいかを相談します。ここを本人の意志ではなく自分の意志になりがちな方が多いためまずは、本人の意志を確認します。
２，本人の希望を確認と施術を行います
私の家族や近い人には、普段から施術をしています。ですので施術をおこなうと身体がラクになると言う事実も知っています。ですので施術を週に2回は行っていきます。
３，ホームケアをおこないます
カイロプラクティックは、施術だけではなくホームケアを行います。ホームケアとは、食べる・動く・寝るのことです。具体的におつたえすると、栄養素をとってもらう、骨磨きの運動をしてもらう、睡眠環境を変えてもらうです。
これを体験してもらいます。まずは体験です。嫌がる場合もありますので。
体験をおこなってもらうと身体がラクになる事実がわかり、日々過ごしやすくなります。
４，なかなかうつ病を改善しない場合は、第三者にカンセリングを依頼する
悩みや不安は家族に打ち明けられないものです。ですので、専門の方にカウンセリングを依頼します。知り合いはいませんので、調べて行います。
始めはこれぐらいから始めます。
カイロプラクティックを始めるとうつ病をすぐに改善できるわけではありませんが、付帯症状、例えば、不眠症・睡眠障害やめまい、いわゆる自律神経の症状が改善されたり、もちろん身体が動きやすくなったりします。
５，とにかくカイロプラクティックを続ける
身体がラクになれば身体や心が変わってきます。その身体のラクを作って、呼吸がしやすい状態。神経圧迫を正常にして、血行、リンパ液、脳脊髄液の流れをよくすること重要です。
カイロプラクティックによって身体的ストレスを排除していきます。
友達の親からうつ病なんだと相談されたときにどうしたか？をお伝えします
私としては、カイロプラクティックをおこなうことで効果があるとは考えていますので、来院していただければ、期間をいただければ、効果があります。しかし、こればっかりは、本人次第です。
以前友達の親からうつ病だからどうにかならないか？という相談がありました。けっこう長い時間状況報告、経過報告を受けていました。その際、その娘さんとお母様の話をしました。
しかし、本人自身に来院する意志がないというこをもあり特に何かをすることが出来ませんでした。
すべてはうつ病を改善したいのなら本人次第、本人の行動次第
うつ病の改善には本人の意志がすべてです。本人が改善の意志があったとしても行動の意志がない場合は、症状は改善しないです。ゴロゴロしかできなくて薬で1年以上改善出来ない場合は、とにかく行動しないとうつ病は、改善出来ないでしょう。
しかし、これでも本人が辛いから動けないとかで、行動できなかったらいつまでたってもうつ病は続きます。
まずは、本人の意志が必要です。
極論ですが、本人か周りの人がカイロプラクティックを勉強する
極論ですが、ご自宅でうつ病になられていて何もすることが出来ない本人がいらっしゃったら周りの方が、身体の歪みをととのえられるようになることの勉強をして身体を整えてあげたら動けないからだが動くようになっているかもしれません。うつ病の方が、外に出れない場合があるためや対人に対して大変なこともあるかと思いますので周りの方がカイロプラクティックを勉強して本人の身体を整えて上げることも一つかもしれまえん。
特に、お子さんが不登校・発達障害などの子供をお持ちの方は、おすすめします。相談ください。
まとめ
私は、カイロプラクティックが出来ます。ですので身体を整えることができます。しかし、全ては本人がどうしたいかに依存しているためどんなに近い人でも尊重して行動します。ただ、カイロプラクティックを行うことで身体がみるみる変化するとストレスが減る事実はありますので出来ることは、やらせていただきます。そのうえで、うつ病の症状以外の症状がラクになれば、身体のストレスが減ってきます。
そうすることで、不安や悩みが変化していくかもしれません。自分が出来ることを出来るだけ行い協力していきます。
物理的に来院出来ないで、お電話で相談をいただく方がいらっしゃいます。ただ電話で相談されたところで、何も出来きません。でしたら、近くのカイロプラクティック（施術・栄養・運動・睡眠）を行っているところに通ってみてください。
川越近くにお住まいの方は、ガハハカイロプラクティック整体院に来院ください。電話で話しても何も解決できませんのでお互い時間の無駄になってしまいます。
すべては本人次第でうつ病は改善できますよ。
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