✅うつ病は精神的な症状
✅薬やカウンセリングだけでうつ病を改善できる
しかし、なかなかうつ病を改善できない
目次
うつ病を改善するために1年以上時間がかかってしまっている
メンタルクリニックでは、考え方の問題、固定観念の問題、プラス思考になれないかからうつ病は改善出来ないと薬物療法でなかなか改善出来ない方にそのようなことを言われているようです。（お客様談）
うつ病のあなたの身体の問題点（あなたの身体はいくつあてはまりますか？）
- 姿勢がわるい
- 呼吸があさい
- 熟睡できていない
- 結果、毎日楽しくない（不安しかない）
うつ病になると精神的の問題とひとくくりにしてしまう。プラス思考になろうと考えても結局出来ない。しかし、うつ病を改善するためには、あなたが変わらないとうつ病は変わらない。では、どうすれば、変われるのか？
身体の歪みを整えることで身体を変えてしまう
仏教用語で【身心一如】という言葉があります。
身心ともに充実していること。物事に一心に集中しているさま。また、身体と精神は一体であって、分けることはできない。一つのものの両面にすぎないと言う仏教の考え。
心と身体は、両面にすぎない
心と思考がかわらないのなら、身体を変えればいい。
施術をすれば、身体は変化します。身体が変化がすれば、体感がかわります。一部紹介すると身体が軽くなったりラクになったり呼吸がしやすくなったり、リラックスできたり、疲れたり眠たくなったり。
ただ、施術をして身体が変化しても、身体は、1日・2日後、元の状態にすぐに戻ります。身体の歪みは、施術だけでは整いません。
身体の歪みを整えるためには、、、。
身体の歪みを整えて身体の症状を改善していくためには、ホームケアがかかせない。施術のみだと施術している日だけが、一番身体がラクになりその後次回の施術日までは歪み続けます。ホームケアを行うことによって日々身体の歪みを調整できるようになります。
ガハハカイロプラクティック整体院での流れ
初回〜3回目
初回は、まずは、お客様の身体のこと・心のことをお聞きします。
可動域の検査をします。
身体の歪みと身体の不調や痛みの説明します。
骨盤だけや骨盤から背骨を施術
ホームケアの体験
3回目にうつ病改善へ身体の歪みを改善するためのプラン提示
4回目以降〜
お客様の身体の心の問題をヒアリング。
不安や悩みを吐き出していただきます。安心安全な場所ですのでご安心ください。
施術だけでは身体の歪み
問題は、うつ病以前に身体の歪みにくる痛みや症状や不調。
また、うつ病の前段階に付随する症状を改善する
うつ病を改善するために身体の歪みを調整して付随不調を改善していく
言い方が悪いかもしれませんが、うつ病はラストボスです。付随な症状である敵を解決していく。そうすることによってレベルがあがるのがロールプレイングゲーム。
付随している症状を改善していくことで動くことが出来たり体力がつくことが出来るようになったりしてうつ病の改善するための基盤ができ、しだいに行動が出来るようになります。
身体の歪みが変わると
身体の歪みが変わると付随する症状がラクになります。
身体の歪みが変わると身体が軽くなります。
身体の歪みが変わるとラクになります。
身体の歪みが変わると呼吸がラクになります。
身体の歪みが変わるとリラックス出来るようになります。
身体の歪みが変わると入眠がラクになります。
身体の歪みによってあらゆる症状になります。
まずは身体の歪みとうつ病の関係性がありそうだと理解してみてください。
少しでも理解できるようでしたら、身体の歪みを改善する方法を考えてみてください。
うつ病を身体の歪みから改善するための最後に
うつ病を改善するのもしないのもあなた次第。薬、カウンセリングだけを選択するのもあなた次第。あなた次第で今の状況です。
ガハハカイロプラクティック整体院に来ても改善知る方法ことをお伝えしてもやるもやらないもあなた次第。結果、うつ病を改善出来るのも出来ないのもあなた次第。
うつ病を改善方法は、身体の歪みを整えていくとわかります。骨盤、腰椎、胸椎、頸椎。すべての歪みが身体のしんどさを作っています。リラックス出来ない身体を作っています。
うつ病を改善するためには、まずは、身体の歪みがうつ病、不調の原因になっているというと言う理解をしてまずは、身体の歪みを整えることを始めてみてください。
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